| バリ島では、すべてのものに「陰と陽」、「善と悪」といった両極が必ず存在するとされています。実際にバリ島で生活しているとよく感じるのですが、街の中ででも、にぎやかなレストランが立ち並ぶ通りから一歩入ると、驚くほど静かであり、その土地からエネルギー（気）のようなものを感じたりすることがあ
ります。Yoga（ヨガ）も同じように陰と陽、太陽と月、熱と冷、プラスとマイナスといった両極のエネルギーや心と体のバランスを保ち、自分の心と体をうまくコントロールできるようになることが目標だとおもいます。「バリ島およびここに住むバリ人の世界観」と「Yoga（ヨガ）」にも、かなり共通点が感じられます。
そんなバリ島のエネルギーを全身に感じながらのYoga（ヨガ）を想像してみてください。バリ島でのYoga（ヨガ）をすでに体験した方ならおわかりかと思うのですが、日本のスタジオでは得られないもの（何か）がここにはあります。バリ・ツアーズ.comの日本人スタッフである私が実際に体験したのは、マイナス・イオンあふれる深緑の熱帯雨林に包まれ、ひんやりとした澄んだ空気に満ちた素敵なヴィラ・リゾートのヨガパビリオンでのYoga（ヨガ）！360度の雄大な自然のパノラマを望むヨガパビリオンの中へ一歩入ると、何か普段とは違うものを感じる感覚。日頃のストレスから完全に隔離され、大自然のエネルギーが自分の心と体にどんどん満ちていく感じ。。この空間で自分と向き合う瞬間の連続のなかで、自分自身にどんどん力がたくわえられ
いくように感じられました。
ぜひ、バリ島でのYoga（ヨガ）を体験してみてください。。。 |
Yoga（ヨガ）は心・身体・精神の調和が目標であるとも言われています。古代インドにて発祥し、ヒンズー教とともに発展したとされ、当時は五感や意識を高める瞑想のことを指してYoga（ヨガ）とされいたそうです。Yoga（ヨガ）のためにインドまで行くには少し固い決意が必要ですが、インドと同じヒンズー教徒が全人口の9割を占めるバリ島は、欧米人マーケットでは「東南アジアのYoga（ヨガ）のメッカ」とも言われるくらい、Yoga（ヨガ）に最適な場所です。日本ではめったに会うことができない世界的に有名なグル（先生）に出会えるチャンスがあったり、バリ島のスピリチュアルな大自然に包まれた抜群のロケーションでYoga（ヨガ）もできます。
